肩こりと東洋医学
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体を元から治して肩こりを解消したという人は、東洋医学の考え方を取り入れてみてはいかがですか?
東洋医学的に見ると、肩こりは血液の流れが悪い“オ血”が原因であるとされています。また代謝が悪くなると疲労物質の分解もうまくいかず、溜め込むことにあるため、肩こりになってしまうと考えられています。
疲労物質を溜め込む症状は、冷え性・ストレスが溜まった人にも多く見られるのだそうです。東洋医学の治療方法には、漢方薬、鍼灸、指圧などの手技、呼吸法や体操などの気功、そして薬膳があります。
自分で治療法を選ぶのではなく、医師が体質や症状、問題点の経路なども、問診や触診で見極め、皮膚や筋肉の状態によって治療法を使い分けてくれます。肩こりだけでなく、体全体のバランス・健康を取り戻すことも出来るといわれています。